Zoek jij een personal trainer met een fysiotherapie achtergrond in regio Den Haag?

Samen bekijken we welke vorm van training het beste bij jou past: krachttraining, conditietraining, mobiliteitstraining of hersteltraining.

Met jarenlange ervaring in de fitnesswereld weet ik dat trainen veel meer is dan alleen afvallen of spiermassa opbouwen. Beweging draagt bij aan lichaamsbewustzijn, een sterk immuunsysteem, een gezonde hormoonbalans en meer zelfvertrouwen.

Personal training is voor mij meer dan fitness. Soms betekent dat hard trainen, en soms juist een uur focussen op yoga, stretching, mobiliteit, ademhaling, meditatie of simpelweg bewust bewegen. We doen precies wat jij nodig hebt.

We doen precies datgene waar jij behoefte aan hebt.

Heb je last van burn-out, long-covid, chronische rugklachten, PTSS, depressie, COPD of een andere chronische aandoening? Er is altijd een manier van trainen die bij je past. In veel gevallen vergoeden werkgevers of zorgverzekeraars (gedeeltelijk) deze vorm van begeleiding.

Tarieven

60 min: €80,-

90 min: €100,-